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EDIÇÃO ESPECIAL Caderno de Psicologia Desportiva

 

Artigo

 

Dança, Caminho para o Auto-conhecimento
 
Parte do livro Dança do Ventre- Dança do coração de Merit Aton, lançado em Setembro de 2000 pela Editora Radhu

"Nosso corpo conta a história de nossa vida. Mostra para habilidosos profissionais, nossas facilidades e resistências, marcadas de maneira determinante ou passageira.

Entrar em contato com nossos pensamentos, sentimentos e ações é ao mesmo tempo entranhar-se, e permitir experimentar uma viagem rumo à infância. Momento onde a relação mãe-filho é geradora de estímulos, e conseqüentemente, decodificações e respostas. Registramos e levamos as mesmas conosco no decorrer de nossos dias.

Nossa forma de lidar com o mundo, pode ser modificada através da alteração da auto-imagem corporal. O corporal não é uma essência distante, castrada e suprida de emoções e pensamentos. É possível aprender-se o pensar integrado ao corpo. À medida que tentamos ser mais flexíveis, consentimos remodelar tudo em nós.

Em um trabalho de qualidade didático de dança, pode-se alcançar objetivos extremamente terapêuticos. Mas isto, certamente, não será encontrado em academias que padronizam as pessoas e prezam a cópia ausente de sentido.

O movimento deve ser visto como uma intenção, carregada de certa intensidade, que nasce internamente, e é expressada repleta de significados pessoais, portanto, jamais mecânico. Se a sociedade tolhe-nos da tomada de contato com tudo aquilo que escapa à lógica, a dança é capaz de devolver-nos o lúdico perdido na adolescência. Sem repressões aos conteúdos imaginativos, e buscando a livre movimentação, renascemos convictos de nossas potencialidades.

Desenvolvemos a concentração, pela instância de estarmos inteiros, plenos no momento presente dos gestos. Gestos que pouco a pouco são descobertos, melhorando nossa auto-estima, vencendo a ansiedade.

Dentro deste rico universo, melhoramos nossa postura, literal e figuradamente. Tomamos consciência de nosso ritmo interno, daquilo que representamos no espaço e principalmente, de nossas limitações. O existir revela-se à partir de então, com prazer, por havermos conquistado a nós mesmos!"

Merit Aton, dançarina, musicista e estudante de Fisioterapia.
http://www.geocities.com/Paris/Jardin/1029
Email: merit@sti.com.br
Cel.: (0XX11) 9117.3798
Tel/fax.: (0XX11) 274.3818


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