Nascemos, vivemos, e morremos só. Cada um de nós é autor da sua existência, sendo impossível delegar ao outro, nossos amores, pensamentos, desejos e prazeres, nem responsabilizá-lo pelas nossas angústias, dores e fracassos.

Você pode perder a hora, o ônibus, o avião, o namorado, o amigo, o cônjuge, a família, o amante, o colega, o emprego, o dinheiro para o assaltante.

FIQUE ATENTO! Perca tudo, só não se perca de você.
Fique sempre bem acompanhado, não despreze a sua companhia, cafuné, leite quente, água com açúcar e muito carinho com os "dodóis" da vida.

Ame-se com amor maternal, paternal, fraternal e com o coração, o corpo repleto de desejos e sonhos do amante.

Admire-se, acaricie-se, escute a voz do coração, aprenda a olhar para dentro descubra seus projetos existenciais que você engavetou no armário da falta de tempo.

PAZ! Não lute pela sobrevivência, apenas viva.

Não aceite ser marionetado no palco da vida, pois no seu palco existencial, você é o artista principal, os outros, artistas co-adjuvantes, você quem os convida para os encontros da vida.

No cinema da vida, você é o diretor, o artista principal, o responsável pela trama, não adianta culpar, responsabilizar os outros quando no seu cinema existencial só passa filme de terror.

Explorar o seu potencial na sua trajetória que se chama vida , tenha consciência dos caminhos escolhidos, responsabilize-se pelos afetos e "desafetos" , amores e "desamores". Você pode colorir os seus encontros com alegria , amor, respeito ou querendo matizá-los, sombreá-los para a dor. O fantástico do existir é a liberdade de escolha.

Aplauda seu corpo, não importa se você é magro, barrigudo, gordo, musculoso, "fraquinho", careca. Tenha um olhar complacente, com as rugas, celulites, vista cansada, elas são condecorações, marcas dos inúmeros filmes existenciais que você protagonizou no cinema da vida.

Nós estamos acostumados a ver a beleza no corpo do ator, da atriz e dos modelos. Infelizmente, desaprendemos a ver a nossa própria beleza, passamos a ser críticos severos com a nossa própria imagem. Acorde! Admire-se, rompa com a normatização dos corpos e com o ideal do corpo belo. Você é belo, basta descobrir.

Potencialize a alegria. Para na frente de um espelho , faça caretas, sorria, gargalhe , apenas pelo prazer da brincadeira. Faça poses, desfile e no final, aplauda-se, regozije-se com a imagem refletida.

Brinque, dance, cante, pinte, desenhe, jogue, apenas pelo prazer da diversão, acolha o seu eu criança.

"Jovialize-se", fantasie, deseje, explore a sua sensualidade, afinal somos seres afetivo-sexuais, desde o instante que nascemos até a morte(se permitimos, é claro).

Somos seres para o contato, toque, carinho, beijinho, beijo, abraço, abraço genital, cafuné, colo, sussuros, carícias. Os nossos corpos são receptivos , nós afetamos e somos afetados pelo afeto.

Não perca tempo! Jóias, carros, casas tem seguro, você, tem no máximo um seguro de vida, para deixar dinheiro para os parentes. Quem garante a você mais um dia, um mês, um ano, uma década, ou uma centena de anos ? Podemos neuroticamente, tentar controlar tudo, mas não conseguimos controlar a vida e prever o dia da morte. Não perca tempo!

Você é livre para ser, para escolher com quem e como vai viver. Não aprisione o seu potencial afetivo, assuma-se enquanto sujeito e fonte de amor, nas suas relações afetivas e afetivo-sexuais e plagiando Deus do Amor, ame ao próximo como a si mesmo.

Flávia Maria Labruna
Psicóloga - CRP-05/7219
Especialista em Sexualidade Humana

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