Quando Precisamos de Ajuda

Quando Precisamos de Ajuda?

Psicólogo Luiz Fernando Teixeira Dantas

Autor do artigo:

Do nosso nascimento até o fim dos nossos dias, convivemos com problemas. Problemas que nos estimulam e engrandecem; problemas que nos diminuem. Pequenos e grandes; momentâneos ou quase eternos.

Alguns enriquecem nossas vidas. Superados ou não, balizam nossa caminhada e estimulam a busca de novos objetivos. Sem eles certamente o mundo seria tão desinteressante quanto flores sem cor e sem perfume, alimentos sem sabor e paixão sem aflições.

Mas existem aqueles que paralisam, confundem nossas mentes. Tornam estranha para nós a consciência que temos de nós mesmos.

Problemas psicológicos podem, à revelia de nossas vontades, nos tornar fracos apesar da força que possuímos, paralisados em caminhos que sempre pudemos trilhar. E até mesmo, e não poucas vezes, nos tornam despreparados para os momentos felizes que a vida nos pode oferecer. As "coisas" se confundem em nossas mentes e quase sempre o que podemos conhecer são apenas as projeções de nossas distorções, de nossas culpas ou de nossos temores.

Nesses momentos quase sempre precisamos de ajuda.

As psicoterapias, em todas as suas modalidades, podem ser definidas como o tratamento das desordens psíquicas pela utilização de métodos psicológicos. Na prática, sua função mais essencial é ajudar as pessoas na resolução de seus problemas e dificuldades psicológicas.

Mas algumas vezes, antes que possamos buscar ajuda, temos um obstáculo para superar: admitir que temos problemas. E este pode ser nosso primeiro passo no sentido de nossa plena realização.

O segundo, é saber que nossas próprias mentes podem nos iludir. Elas podem nos levar a distorcer o que percebemos, a "ver" o que não existe e, até mesmo, a recordar experiências pelas quais nunca passamos. Além disso, muitas vezes custamos a perceber que o que é a verdade para nós, não é necessariamente, a verdade para os outros.

Leia, por favor, os dois exemplos abaixo.